Run.GPS Community Server - MTB Kinder Di Anton-Böhl-Entenwiese-Knick-Geilen Siepen nahe Hildfeld (Germany)

Überblick

Titel:

MTB Kinder Di Anton-Böhl-Entenwiese-Knick-Geilen Siepen

Sportler:

winterwtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hildfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	123	106	142
0.50	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	118	114	123
1.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	131	110	155
1.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	113	108	120
2.00	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	132	120	154
2.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	127	123	152
3.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	123	123	123
3.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	123	123	123
4.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	123	123	123
4.50	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	123	123	123
5.00	0.10	04:08	1.39	43:15	0	0	123	123	123

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2011 17:02:00

Dauer:

0.00:35:54

Aktive Zeit:

0.00:23:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	121	106	142
0.00:05:00	05:00	0.55	6.61	09:05	0	0	132	114	155
0.00:10:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	117	108	136
0.00:15:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	131	123	154
0.00:20:00	05:00	0.71	8.57	07:00	0	0	123	123	123
0.00:25:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	123	123	123
0.00:30:00	05:00	0.39	4.65	12:53	0	0	123	123	123
0.00:35:00	00:54	0.00	0.16	13:43	0	0	123	123	123

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

429 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

126.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

160 bpm

Herzeffizienz:

1.13 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:03:33	0.57	648	0
2	01:38	0.00:09:56	1.41	672	0
3	00:40	0.00:13:06	1.96	681	0
4	01:35	0.00:48:53	3.06	718	0
5	00:35	0.00:56:25	4.23	683	0
6	03:12	0.01:01:29	5.08	633	0
∑	08:14