Run.GPS Community Server - München_Perlach-Oberschleissheim nahe Perlach (Germany)

Überblick

Titel:

München_Perlach-Oberschleissheim

Sportler:

picthomas

Sportart:

Radfahren

Ort:

Perlach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

56.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:43	19.09	03:09	69	31	0	0	0
5.00	5.00	15:38	19.19	03:08	66	29	0	0	0
10.00	5.00	13:02	23.02	02:36	32	36	0	0	0
15.00	5.00	12:03	24.90	02:25	29	15	0	0	0
20.00	5.00	13:53	21.61	02:47	22	17	0	0	0
25.00	5.00	13:45	21.82	02:45	19	9	0	0	0
30.00	5.00	17:24	17.24	03:29	12	26	0	0	0
35.00	5.00	13:30	22.22	02:42	13	25	0	0	0
40.00	5.00	15:26	19.44	03:05	20	22	0	0	0
45.00	5.00	13:46	21.79	02:45	17	34	0	0	0
50.00	5.00	31:12	9.62	06:14	36	58	0	0	0
55.00	1.23	04:03	18.26	03:17	1	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2008 15:41:00

Dauer:

0.02:59:27

Aktive Zeit:

0.02:39:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.58	19.75	03:02	95	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.80	20.40	02:56	61	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.02	24.06	02:30	45	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.27	21.82	02:45	28	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.75	17.24	03:29	20	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.45	22.34	02:41	22	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.86	20.57	02:55	23	35	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.41	13.22	04:32	37	65	0	0	0
0.02:40:00	19:27	3.10	9.56	06:17	5	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:08:49	3.18	537	0
2	00:08	0.00:12:04	4.06	530	0
3	00:10	0.00:14:21	4.76	536	0
4	00:07	0.00:15:28	4.93	535	0
5	00:05	0.00:18:53	6.10	541	0
6	00:15	0.00:20:59	6.73	513	0
7	00:08	0.01:07:21	23.90	486	0
8	00:47	0.01:28:22	31.01	473	0
9	00:07	0.03:27:01	38.15	494	0
10	00:08	0.03:35:20	41.18	500	0
11	00:33	0.03:37:35	41.87	493	0
12	00:11	0.04:04:39	51.11	516	0
13	02:24	0.04:07:53	51.76	518	0
14	00:05	0.04:11:52	52.13	528	0
15	10:15	0.04:15:45	53.11	542	0
16	01:00	0.04:36:24	54.00	541	0
17	00:05	0.04:44:09	56.23	542	0
∑	17:02