Rennrad fahren "Lyss_Bueren_Lyss" nahe Lyss (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Lyss_Bueren_Lyss
Sportler: 21111950
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Lyss (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.38 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 15:00 20.00 03:00 360 393 100 66 119
5.00 5.00 09:32 31.47 01:54 39 19 105 93 120
10.00 5.00 11:26 26.24 02:17 16 15 108 88 142
15.00 5.00 12:43 23.59 02:33 12 27 116 91 139
20.00 5.00 13:12 22.73 02:38 47 38 112 91 119
25.00 1.38 04:33 18.17 03:18 0 17 106 83 133

Zeit
Datum/Zeit:19.03.2010 12:51:00
Dauer:0.01:06:28
Aktive Zeit:0.01:04:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.48 14.87 04:02 311 378 98 66 119
0.00:10:00 10:00 5.21 31.27 01:55 74 22 102 88 117
0.00:20:00 10:00 4.79 28.77 02:05 21 19 107 96 120
0.00:30:00 10:00 4.12 24.73 02:26 12 13 115 88 142
0.00:40:00 10:00 3.98 23.87 02:31 25 24 113 91 133
0.00:50:00 10:00 3.82 22.89 02:37 20 36 115 107 119
0.01:00:00 06:28 1.98 18.36 03:16 10 17 102 83 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:27 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Lyss_Bern_GWK 08.04.2010 26.99 02:13
Dieses Training 23.81 02:31
Lyss_Bueren_Lyss 17.03.2010 22.00 02:44
Lyss_Bueren_Lyss 05.04.2010 21.90 02:44
Lyss_Bueren_Lyss 24.02.2010 21.84 02:45
Lyss_Bueren_Lyss 18.03.2010 21.74 02:46
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 18.05.2010 21.01 02:51
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 21.04.2010 20.34 02:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:675 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:107.4 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:142 bpm
Herzeffizienz:3.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:36.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:69
Durchschnittliche Schrittlänge:11,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:504 m
Aufstieg (GPS):513 m
Abstieg (GPS):177 m
Aufstieg (Topo):283 m
Abstieg (Topo):290 m

Weitere Informationen
Route: Lyss_Bueren_Lyss
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ARTE11000 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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