Run.GPS Community Server - Lindau nahe Meersburg (Germany)

Überblick

Titel:

Lindau

Sportler:

kussel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meersburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:12	16.48	03:38	15	23	0	0	0
5.00	5.00	16:34	18.11	03:19	32	20	0	0	0
10.00	5.00	20:28	14.66	04:06	35	37	0	0	0
15.00	5.00	02:52	4.77	12:34	36	34	0	0	0
20.00	5.00	15:28	19.40	03:06	13	13	0	0	0
25.00	5.00	16:42	17.96	03:20	12	15	0	0	0
30.00	5.00	07:20	4.46	13:28	21	19	0	0	0
35.00	5.00	16:35	18.09	03:19	27	23	0	0	0
40.00	5.00	21:47	13.77	04:21	22	27	0	0	0
45.00	0.21	15:14	0.83	12:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2011 11:54:00

Dauer:

0.04:31:18

Aktive Zeit:

0.02:39:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.52	17.05	03:31	38	39	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.87	15.73	03:49	42	45	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.68	3.36	17:52	21	12	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.59	5.19	11:34	14	14	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.29	18.58	03:14	22	28	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.55	3.11	19:19	12	8	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.29	2.58	23:15	2	7	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.06	18.11	03:19	38	36	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.36	6.72	08:56	16	21	0	0	0
0.04:30:00	01:18	0.00	0.00	25:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1388 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:41:17	11.58	404	0
2	42:46	0.01:07:56	18.06	397	0
3	01:09	0.02:36:24	31.45	401	0
4	45:50	0.02:37:58	31.49	403	0
5	01:03	0.03:26:42	31.56	402	0
6	01:01	0.04:13:29	44.83	409	0
7	03:30	0.04:15:19	44.96	404	0
8	14:10	0.04:19:59	45.14	405	0
∑	50:34