Run.GPS Community Server - Laufrunde Weinberge nahe Hallburg (Germany)

Überblick

Titel:

Laufrunde Weinberge

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Jogging

Ort:

Hallburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:35	12.52	04:48	29	26	0	0	0
2.00	2.00	09:11	13.07	04:36	49	5	0	0	0
4.00	2.00	09:50	12.20	04:55	8	13	0	0	0
6.00	2.00	10:58	10.94	05:29	2	67	0	0	0
8.00	2.00	09:53	12.14	04:57	47	10	0	0	0
10.00	2.00	09:59	12.02	05:00	36	26	0	0	0
12.00	0.31	01:33	12.05	04:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2012 10:37:00

Dauer:

0.01:01:02

Aktive Zeit:

0.01:00:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.05	12.57	04:46	24	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.08	12.92	04:39	14	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.07	12.85	04:40	30	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.06	12.74	04:42	11	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.59	04:46	5	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.39	04:51	16	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.01	12.17	04:56	30	8	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.04	12.50	04:48	34	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:02	0.19	10.85	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.02.2012	13.34	04:30
Laufrunde Weinberge 29.09.2011	12.51	04:48
11.03.2013	12.37	04:51
01.03.2013	12.26	04:54
29.05.2012	12.22	04:54
Dieses Training	12.10	04:57
Laufrunde Lübtheen 21.05.2011	12.07	04:58
16.05.2013	12.05	04:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1141 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	203 m
Max. Höhe:	277 m
Aufstieg (GPS):	157 m
Abstieg (GPS):	172 m
Aufstieg (Topo):	157 m
Abstieg (Topo):	157 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	T-Mobile LEO (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Laufrunde Weinberge" nahe Hallburg (Germany)

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