Jogging "Laufrunde Volkach Main" nahe Hoheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Laufrunde Volkach Main
Sportler: Der_Broker
Sportart:Jogging
Ort: Hoheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:54 20.69 02:54 137 0 0 0 0
1.00 1.00 00:07 514.29 00:07 0 0 0 0 0
2.00 1.00 00:13 276.92 00:13 0 0 0 0 0
3.00 1.00 00:13 276.92 00:13 0 0 0 0 0
4.00 1.00 00:11 327.27 00:11 0 0 0 0 0
5.00 1.00 00:09 400.00 00:09 0 0 0 0 0
6.00 1.00 00:09 400.00 00:09 0 0 0 0 0
7.00 1.00 00:16 225.00 00:16 0 0 0 0 0
8.00 0.96 00:08 434.14 00:08 0 0 0 0 0
9.00 -0.04 00:08 -15.86 00:00 0 0 0 0 0
10.00 -1.04 00:06 -621.15 00:00 0 0 0 0 0
11.00 -2.04 00:05 -1465.37 00:00 0 0 0 0 0
12.00 -3.04 00:06 -1821.15 00:00 0 0 0 0 0
13.00 -4.04 00:09 -1614.10 00:00 0 0 0 0 0
14.00 -5.04 04:52 -62.08 00:00 48 8 0 0 0
15.00 -6.04 04:55 -73.65 00:00 0 0 0 0 0
16.00 -7.04 05:00 -84.42 00:00 15 1 0 0 0
17.00 -8.04 04:57 -97.40 00:00 0 0 0 0 0
18.00 -9.04 05:19 -101.97 00:00 0 0 0 0 0
19.00 -10.04 05:20 -112.90 00:00 4 15 0 0 0
20.00 -11.04 05:07 -129.40 00:00 0 0 0 0 0
21.00 -12.04 05:25 -133.31 00:00 1 26 0 0 0
22.00 -13.04 03:08 -249.61 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.02.2012 10:01:00
Dauer:0.00:49:09
Aktive Zeit:0.00:46:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 14.03 168.33 00:21 10622 41 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.01 12.08 04:58 48 6 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.02 12.24 04:54 34 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.02 12.24 04:54 16 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.99 11.86 05:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.99 11.91 05:02 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.94 11.30 05:19 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:09 0.72 10.47 05:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:09 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Buffalo Turkey Trot 24.11.2011 13.06 04:36
12.06.2012 12.48 04:49
02.08.2012 12.01 05:00
05.11.2012 11.88 05:03
Laufrunde Volkach groß 30.06.2011 11.83 05:04
29.03.2012 11.72 05:07
Wehringen 10k 07.07.2017 11.47 05:14
17.04.2012 11.39 05:16
Dieses Training 10.94 05:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:825 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:53 0.00:00:21 0.00 10857 0
∑ 02:53

Höhe
Min. Höhe:195 m
Max. Höhe:10865 m
Aufstieg (GPS):93 m
Abstieg (GPS):10721 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):74 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: T-Mobile LEO (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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