Run.GPS Community Server - Lauf nach 40Grad Tag nahe Schriesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Lauf nach 40Grad Tag

Sportler:

Horst_St

Sportart:

Jogging

Ort:

Schriesheim (Germany)

Beschreibung:

Kurze zügige Runde

Distanz

Distanz:

10.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:18	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.00	1.00	07:06	8.45	07:06	4	1	0	0	0
2.00	1.00	06:50	8.78	06:50	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:37	9.07	06:37	7	6	0	0	0
4.00	1.00	06:41	8.98	06:41	8	6	0	0	0
5.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:41	10.56	05:41	2	2	0	0	0
8.00	1.00	06:07	9.81	06:07	1	3	0	0	0
9.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
10.00	0.99	10:24	5.69	10:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2015 21:27:00

Dauer:

0.01:14:43

Aktive Zeit:

0.01:13:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.54	9.27	06:28	3	105	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.43	8.56	07:01	3	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.52	9.09	06:36	8	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.33	06:26	14	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.71	10.27	05:51	1	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.64	9.86	06:05	2	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.53	07:58	0	13	0	0	0
0.01:10:00	04:43	0.33	4.25	14:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.82	06:48
Dienstag 07062016 07.06.2016	7.36	08:09
Sonntag 29.5. 2016 29.05.2016	6.94	08:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1095 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	199
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,95 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	173 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	29 m
Aufstieg (Topo):	33 m
Abstieg (Topo):	31 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Lauf nach 40Grad Tag" nahe Schriesheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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