Run.GPS Community Server - Langlauf an der Martinskapelle nahe Neuweg (Germany)

Überblick

Titel:

Langlauf an der Martinskapelle

Sportler:

fbucher

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neuweg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:32	4.13	14:32	35	55	0	0	0
1.00	1.00	09:27	6.35	09:27	36	65	0	0	0
2.00	1.00	08:46	6.84	08:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:11	5.89	10:11	32	25	0	0	0
4.00	1.00	08:36	6.98	08:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:44	7.76	07:44	38	22	0	0	0
6.00	1.00	05:55	10.14	05:55	45	2	0	0	0
7.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	0	0	0	0
8.00	0.50	05:00	6.02	09:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2009 11:24:00

Dauer:

0.01:17:24

Aktive Zeit:

0.01:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.15	6.89	08:42	47	54	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.16	6.98	08:35	3	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.30	7.78	07:43	50	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.70	10.19	05:53	103	64	0	0	0
0.01:10:00	07:24	0.69	5.56	10:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.59	09:06
15.02.2009	5.67	10:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:37	0.00:00:48	0.20	1037	0
2	00:10	0.00:10:24	0.62	1070	0
3	00:57	0.00:13:25	0.95	1075	0
4	00:18	0.00:14:59	1.04	1083	0
5	00:10	0.00:17:35	1.27	1067	0
6	02:01	0.00:37:40	3.54	1104	0
7	01:02	0.00:45:32	4.30	1110	0
8	01:13	0.01:09:55	7.81	1081	0
∑	13:28