AktionenJogging "Langer, langsamer Lauf: Unterhaching - Ottobrunn - Taufkirchen - Unterhaching - Perlacher Forst - Unterhaching - Neubiberg - Rollfeld - Unterhaching" (manueller Trainingseintrag)
 Überblick | |
| Titel: | Langer, langsamer Lauf: Unterhaching - Ottobrunn - Taufkirchen - Unterhaching - Perlacher Forst - Unterhaching - Neubiberg - Rollfeld - Unterhaching (manueller Trainingseintrag) |
| Sportler: | MFlame |
| Sportart: | Jogging |
| Beschreibung: | HF max : 180 (92 Prozent)
HF avg : 149 (76 Prozent) HF Leicht : 00:12:26 HF Medium : 03:17:04 HF Hart : 00:43:42 Fett : 45 Prozent |
 Distanz | |
| Distanz: | 32.09 km |
 Zeit | |
| Datum/Zeit: | 13.09.2010 09:49:00 |
| Dauer: | 0.04:13:22 |
 Geschwindigkeit und Tempo | |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: | 7.60 km/h |
| Durchschnittstempo gesamt: | 07:54 /km |
 Kalorien und Herzfrequenz | |
| Kalorien: | 2622 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal) | |
| ActivePoints : | 137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen: --- | |
 Trittfrequenz | |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden | |
| Keine Rundendaten verfügbar. | |
 Pausen | |
| Keine Pausen ... | |
 Weitere Informationen | |
| Route: | Unterhaching - Ottobrunn - Taufkirchen - Unterhaching - Perlacher Forst - Unterhaching - Neubiberg - Rollfeld - Unterhaching |
| Trainingsdaten plausibel? | manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden |
| Gerät: | unbekannt |
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Ebenen
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