Run.GPS Community Server - Lago Santo Parmense nahe Lagdei (Italy)

Überblick

Titel:

Lago Santo Parmense

Sportler:

fnardi61

Sportart:

Wandern

Ort:

Lagdei (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:16	1.74	34:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:42	1.12	53:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	21:40	1.38	43:20	0	0	0	0	0
2.00	0.23	09:36	1.47	40:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2011 13:49:00

Dauer:

0.01:27:04

Aktive Zeit:

0.00:11:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.31	45:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.07	28:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.20	50:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.90	06:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.02	29:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.16	0.96	02:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:04	0.17	1.44	41:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

38:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

12:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:00:20	0.00	1514	0
2	03:26	0.00:03:19	0.11	1483	0
3	01:01	0.00:08:42	0.36	1512	0
4	07:42	0.00:10:37	0.47	1506	0
5	02:18	0.00:18:31	0.60	1525	0
6	02:59	0.00:22:06	0.79	1544	0
7	02:35	0.00:25:57	0.91	1562	0
8	01:56	0.00:29:19	1.00	1574	0
9	17:41	0.00:32:25	1.09	1579	0
10	06:11	0.00:51:28	1.42	1570	0
11	00:31	0.00:57:44	1.54	1583	0
12	20:51	0.00:59:33	1.66	1584	0
13	05:31	0.01:21:33	2.15	1640	0
∑	14:59