Rollerbladen "Lago Mio Weesen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Lago Mio Weesen
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:gmüetlichi Uusfahrt mit Irene

Distanz
Distanz: 42.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:13 21.10 02:51 90 19 0 0 0
5.00 5.00 16:24 18.29 03:17 20 27 0 0 0
10.00 5.00 13:26 22.33 02:41 14 20 0 0 0
15.00 5.00 12:27 24.10 02:29 25 26 0 0 0
20.00 5.00 14:00 21.43 02:48 17 26 0 0 0
25.00 5.00 14:37 20.52 02:55 58 45 0 0 0
30.00 5.00 13:50 21.69 02:46 27 29 0 0 0
35.00 5.00 12:55 23.23 02:35 11 15 0 0 0
40.00 2.21 06:44 19.66 03:03 26 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2010 10:45:00
Dauer:0.01:58:39
Aktive Zeit:0.01:53:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.44 20.62 02:55 87 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.72 16.31 03:41 10 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.62 21.71 02:46 16 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.65 21.89 02:44 10 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.88 23.30 02:35 7 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.94 23.64 02:32 24 31 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.60 21.61 02:47 17 17 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.03 18.19 03:18 37 25 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.79 22.75 02:38 20 30 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.76 22.57 02:40 28 17 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.83 23.01 02:36 7 9 0 0 0
0.01:50:00 08:39 2.94 20.40 02:56 26 24 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:41 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
WIC Berlin 19.09.2009 31.86 01:53
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
2x Büchel mit Schlaufen 09.08.2010 30.09 02:00
Skoda Marathon Frankfurt 01.05.2013 29.78 02:01
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
Dieses Training 21.34 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2196 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :161 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:00:22 0.00 524 0
2 02:01 0.00:17:10 6.04 454 0
3 00:33 0.02:32:40 42.20 457 0
∑ 03:16

Höhe
Min. Höhe:446 m
Max. Höhe:527 m
Aufstieg (GPS):221 m
Abstieg (GPS):283 m
Aufstieg (Topo):242 m
Abstieg (Topo):242 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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