Run.GPS Community Server - LP nahe Scherenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

baunachc

Sportart:

Wandern

Ort:

Scherenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:40	2.43	24:40	2	99	0	0	0
1.00	1.00	38:29	1.56	38:29	10	139	0	0	0
2.00	1.00	30:14	1.98	30:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	35:11	1.71	35:11	1	136	0	0	0
4.00	1.00	23:35	2.54	23:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:34	3.07	19:34	12	38	0	0	0
6.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
7.00	0.79	25:21	1.86	32:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2009 09:17:00

Dauer:

0.03:32:05

Aktive Zeit:

0.00:51:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.31	45:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.57	1.72	34:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.53	1.58	37:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.48	40:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.62	1.85	32:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.87	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.61	4.83	12:25	152	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.64	1.93	31:05	0	0	0	0	0
0.03:20:00	12:05	0.42	2.07	28:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:38 /km

Max. Tempo:

05:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:05:54	0.01	908	0
2	02:13	0.00:10:41	0.30	931	0
3	04:59	0.00:12:58	0.30	933	0
4	00:47	0.00:18:20	0.50	942	0
5	52:54	0.00:22:19	0.70	961	0
6	06:47	0.01:18:01	2.49	1142	0
7	26:26	0.01:26:49	2.62	1125	0
8	13:36	0.01:53:19	3.28	1299	0
9	06:03	0.02:07:56	3.76	1326	0
10	12:51	0.02:15:04	4.03	1351	0
11	06:57	0.03:14:08	5.11	1461	0
12	01:07	0.03:27:56	5.67	1483	0
13	01:55	0.03:41:47	6.79	1324	0
14	06:53	0.03:45:34	6.93	1284	0
15	03:57	0.03:55:14	7.28	1115	0
16	05:15	0.03:59:40	7.35	1095	0
17	01:43	0.04:05:54	7.48	1092	0
18	01:47	0.04:08:39	7.60	1064	0
∑	38:03