Mountainbiken "Kurzmarathon 2011" nahe Margrethausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kurzmarathon 2011
Sportler: Gonnhirrim
Sportart:Mountainbiken
Ort: Margrethausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.71 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 28:23 10.57 05:41 2 222 0 0 0
5.00 5.00 19:25 15.45 03:53 61 87 0 0 0
10.00 5.00 13:53 21.61 02:47 184 14 0 0 0
15.00 5.00 28:27 10.54 05:41 49 157 0 0 0
20.00 5.00 17:51 16.81 03:34 129 14 0 0 0
25.00 5.00 08:39 34.68 01:44 146 23 0 0 0
30.00 5.00 11:13 26.75 02:15 81 28 0 0 0
35.00 5.00 16:29 18.20 03:18 6 78 0 0 0
40.00 4.71 14:26 19.58 03:04 28 57 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.08.2012 16:39:00
Dauer:0.02:38:49
Aktive Zeit:0.02:32:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.30 9.91 06:03 1 169 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.60 13.80 04:21 33 105 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.76 20.29 02:57 203 41 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.32 9.95 06:02 23 106 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.36 16.09 03:44 101 60 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.66 25.98 02:19 242 31 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.57 19.72 03:03 32 92 0 0 0
0.02:20:00 18:49 6.13 19.53 03:04 32 72 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:24 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.09.2012 21.59 02:47
12.07.2015 20.14 02:59
Runde Erlenbachhof 13.05.2011 20.08 02:59
27.08.2012 19.93 03:01
Schießplatzrunde 16.08.2016 19.91 03:01
04.03.2011 19.06 03:09
05.06.2012 18.26 03:17
07.04.2011 18.20 03:18
Dieses Training 16.89 03:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1908 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:237
Durchschnittliche Schrittlänge:2,59 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.01:08:12 16.30 750 0
2 03:53 0.01:39:33 23.35 780 0
∑ 04:40

Höhe
Min. Höhe:536 m
Max. Höhe:931 m
Aufstieg (GPS):679 m
Abstieg (GPS):683 m
Aufstieg (Topo):1281 m
Abstieg (Topo):1296 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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