Run.GPS Community Server - Kurze_Route_Home nahe Meistershofen (Germany)

Überblick

Titel:

Kurze_Route_Home

Sportler:

Hawk30100

Sportart:

Jogging

Ort:

Meistershofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
2.50	0.44	03:35	7.32	08:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2011 19:34:00

Dauer:

0.00:21:34

Aktive Zeit:

0.00:18:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.05	1.49	40:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.54	16.24	03:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.34	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.25	7.36	08:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.30	9.01	06:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.27	8.07	07:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.25	7.54	07:58	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.22	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.27	8.10	07:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:34	0.12	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:28	2.93	8.20	07:19	22	18	0	0	0
2	0.00:00:05	0.00	3.02	19:52	18	2	0	0	0