Run.GPS Community Server - Krabi Abendessen nahe Krabi (Thailand)

Überblick

Titel:

Krabi Abendessen

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Krabi (Thailand)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:25	1.72	34:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:52	1.44	41:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:41	2.37	25:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	33:48	0.89	07:36	0	0	0	0	0
3.00	0.31	07:04	2.66	22:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2014 17:46:00

Dauer:

0.01:56:48

Aktive Zeit:

0.00:35:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.93	20:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.75	34:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.55	38:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.22	1.31	45:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.43	41:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.38	25:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.06	19:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.53	39:20	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.08	0.46	11:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.15	0.91	06:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.23	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:48	0.20	1.77	33:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:02:50	0.16	-15	0
2	03:20	0.00:09:48	0.49	-28	0
3	00:47	0.00:13:47	0.55	-26	0
4	01:22	0.00:16:11	0.63	-27	0
5	01:56	0.00:21:12	0.82	-25	0
6	03:35	0.00:23:33	0.88	-23	0
7	01:03	0.00:27:12	0.93	-10	0
8	00:46	0.00:29:18	1.00	-6	0
9	00:49	0.00:30:55	1.06	-4	0
10	07:37	0.00:33:40	1.20	-3	0
11	06:22	0.00:41:38	1.29	-4	0
12	00:41	0.00:48:46	1.44	-6	0
13	01:42	0.00:53:32	1.73	-8	0
14	02:56	0.00:56:38	1.83	-11	0
15	00:48	0.00:59:53	1.89	-7	0
16	01:06	0.01:01:04	1.92	-11	0
17	01:07	0.01:09:27	2.34	-11	0
18	05:18	0.01:11:14	2.44	-12	0
19	01:22	0.01:18:28	2.64	-11	0
20	05:15	0.01:20:25	2.66	-7	0
21	13:38	0.01:25:53	2.72	-9	0
22	08:40	0.01:41:21	2.92	2	0
23	01:56	0.01:52:19	3.20	4	0
24	00:48	0.01:54:48	3.25	7	0
25	00:48	0.01:55:40	3.27	9	0
∑	14:18