Run.GPS Community Server - Kottingwörth nahe Beilngries (Germany)

Überblick

Titel:

Kottingwörth

Sportler:

fredllindner

Sportart:

Jogging

Ort:

Beilngries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:32	7.96	07:32	181	1	0	0	0
1.00	1.00	05:37	10.68	05:37	4	174	0	0	0
2.00	1.00	06:01	9.97	06:01	9	8	0	0	0
3.00	1.00	06:17	9.55	06:17	36	37	0	0	0
4.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:35	9.11	06:35	48	48	0	0	0
6.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:52	8.74	06:52	118	77	0	0	0
8.00	0.35	02:10	9.70	06:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2012 17:18:00

Dauer:

0.00:52:44

Aktive Zeit:

0.00:52:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.06	07:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.64	06:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.84	10.07	05:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.73	8.73	06:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.86	10.32	05:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.79	9.46	06:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.71	8.56	07:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:44	0.44	9.58	06:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:19 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24 Std. Lauf Geisenfeld 27.09.2013	11.23	05:21
Nikolauslauf 03.12.2016	11.19	05:22
Ingolstadt, Staustufe 12.10.2010	11.03	05:26
Plankstetten 13.03.2010	10.93	05:29
kleine Runde Obilic 05.06.2012	10.77	05:34
Rentnerrennbahn/Stadt 25.10.2010	10.68	05:37
Kratzmühle 21.10.2013	10.64	05:38
Barcelona 22.03.2010	10.60	05:40
Dieses Training	9.50	06:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	882 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	190 m
Max. Höhe:	389 m
Aufstieg (GPS):	385 m
Abstieg (GPS):	462 m
Aufstieg (Topo):	82 m
Abstieg (Topo):	83 m
Weitere Informationen
Route:	Kottingwörth Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Kottingwörth" nahe Beilngries (Germany)

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