Run.GPS Community Server - Knight nahe Pup'yŏnnjŏnso (Korea, South)

Überblick

Titel:

Knight

Sportler:

kimnchoi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pup'yŏnnjŏnso (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:28	10.47	05:44	76	16	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	25	19	0	0	0
4.00	2.00	07:21	16.33	03:41	16	23	0	0	0
6.00	2.00	06:39	18.05	03:20	12	13	0	0	0
8.00	2.00	06:46	17.73	03:23	7	3	0	0	0
10.00	2.00	07:02	17.06	03:31	8	14	0	0	0
12.00	2.00	07:01	17.10	03:31	13	12	0	0	0
14.00	2.00	08:03	14.91	04:01	15	10	0	0	0
16.00	0.35	02:28	8.58	07:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2009 20:42:00

Dauer:

0.01:04:16

Aktive Zeit:

0.01:02:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.14	06:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.09	03:44	20	18	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.36	16.29	03:41	9	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.30	15.64	03:50	5	16	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.50	17.97	03:20	18	9	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.54	18.43	03:15	12	14	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.44	17.25	03:29	5	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.41	16.92	03:33	4	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.42	16.99	03:32	10	14	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.42	17.01	03:32	9	4	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.29	15.52	03:52	9	13	0	0	0
0.01:00:00	04:16	0.70	9.87	06:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.10.2009	17.96	03:20
04.10.2009	17.87	03:21
15.11.2009	16.99	03:32
02.10.2009	16.77	03:35
07.10.2009	16.48	03:38
15.10.2009	15.88	03:47
Dieses Training	15.26	03:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	396 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	2 m
Max. Höhe:	73 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	121 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Knight
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Knight" nahe Pup'yŏnnjŏnso (Korea, South)

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