Run.GPS Community Server - Klettersteig Rotstock nahe Unter Eiger (Switzerland)

Überblick

Titel:

Klettersteig Rotstock

Sportler:

esmith

Sportart:

Klettern

Ort:

Unter Eiger (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	45:46	0.66	31:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:41	1.80	33:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	22:24	1.34	44:48	0	0	0	0	0
4.00	0.04	00:43	3.01	19:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2009 09:44:00

Dauer:

0.02:18:25

Aktive Zeit:

0.00:22:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.11	0.34	58:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.34	25:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.23	18:34	118	136	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:25	0.49	1.61	37:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1691 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	43:44	0.00:19:40	0.11	2304	0
2	03:16	0.01:05:28	1.31	2542	0
3	00:56	0.01:09:46	1.51	2436	0
4	01:53	0.01:11:30	1.59	2425	0
5	01:44	0.01:14:23	1.73	2441	0
6	03:08	0.01:16:35	1.81	2443	0
7	00:41	0.01:20:54	1.98	2452	0
8	08:59	0.01:23:46	2.17	2460	0
9	00:41	0.01:35:30	2.54	2537	0
10	02:34	0.01:43:07	2.99	2638	0
11	04:33	0.01:46:24	3.15	2605	0
12	02:55	0.01:51:22	3.35	2585	0
13	14:23	0.01:56:06	3.54	2614	0
14	05:45	0.02:12:15	3.85	2640	0
∑	35:12