Run.GPS Community Server - Kleiner Spaziergang nach Rothengrund nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Kleiner Spaziergang nach Rothengrund

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:15	2.45	24:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:42	1.32	45:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
3.00	0.47	08:57	3.17	18:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2021 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:14:47

Aktive Zeit:

0.00:47:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.12	28:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.79	15:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.34	44:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:47	0.19	2.36	25:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

06:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Gunzenbach 30.04.2020	6.48	09:15
Spaziergang Hösbach Bahnhof 07.05.2015	5.30	11:19
Spaziergang Hösbach 05.06.2014	5.27	11:23
Abendwanderung 10.10.2010	5.09	11:47
Spaziergang Hösbach 26.09.2014	5.09	11:48
Spaziergang Hösbach 23.07.2014	5.01	11:59
Spaziergang Hösbach 03.07.2015	4.92	12:12
Spaziergang Hösbach Bahnhof 16.04.2014	4.77	12:34
Dieses Training	2.79	21:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:22	0.01	260	0
2	01:22	0.00:00:41	0.02	260	0
3	00:20	0.00:18:47	1.20	255	0
4	03:11	0.00:22:43	1.43	252	0
5	01:47	0.00:26:02	1.47	255	0
6	00:08	0.00:28:47	1.53	247	0
7	00:42	0.00:28:59	1.54	247	0
8	00:50	0.00:30:40	1.64	246	0
9	02:55	0.00:31:46	1.66	250	0
10	04:20	0.00:34:45	1.69	253	0
11	01:35	0.00:39:45	1.76	247	0
12	00:08	0.00:41:25	1.79	246	0
13	00:11	0.00:41:49	1.80	245	0
14	04:26	0.00:42:37	1.83	245	0
15	01:01	0.00:47:36	1.86	243	0
16	00:10	0.00:55:10	2.27	227	0
17	02:05	0.01:11:10	3.33	261	0
18	00:16	0.01:13:49	3.37	254	0
19	00:14	0.01:14:33	3.44	254	0
∑	25:53