Run.GPS Community Server - Kirchzarten Bike Marathon nahe Kirchzarten (Germany)

Überblick

Titel:

Kirchzarten Bike Marathon

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kirchzarten (Germany)

Beschreibung:

Hitzeschlacht

Zusätzliche Informationen:

http://www.black-forest-ultra-bike.de/eip/pages/52_ergebnisse.php

Distanz

Distanz:

80.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	01:12	9.80	06:07	95	533	0	0	0
10.00	10.00	03:51	9.40	06:23	308	725	0	0	0
20.00	10.00	28:59	20.70	02:54	400	216	0	0	0
30.00	10.00	35:56	16.70	03:36	250	225	0	0	0
40.00	10.00	18:40	7.63	07:52	453	714	0	0	0
50.00	10.00	51:04	11.75	05:06	540	420	0	0	0
60.00	10.00	38:46	15.48	03:53	857	257	0	0	0
70.00	10.00	02:25	9.61	06:15	614	521	0	0	0
80.00	0.50	06:23	4.70	12:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2008 08:21:00

Dauer:

0.07:07:21

Aktive Zeit:

0.05:49:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.70	9.70	06:11	103	524	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.67	9.67	06:12	308	698	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.58	19.58	03:04	646	385	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.94	7.94	07:34	423	642	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.36	10.36	05:48	490	397	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.92	12.92	04:39	984	468	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.72	9.72	06:10	604	491	0	0	0
0.07:00:00	07:21	0.63	5.12	11:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

81.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6013 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

303 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:05:49	46.88	11.44	05:15	2183	1366	0	0	0
2	0.02:48:10	32.95	11.76	05:06	1484	2222	0	0	0
3	0.00:13:21	0.67	3.00	20:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:28	0.00:01:22	0.04	388	0
2	00:15	0.01:30:03	14.76	1008	0
3	00:19	0.01:30:36	14.78	923	0
4	00:36	0.01:31:14	14.79	898	0
5	00:11	0.01:40:21	15.48	1008	0
6	00:12	0.01:40:53	15.53	1022	0
7	00:16	0.01:42:17	15.66	1042	0
8	04:20	0.02:38:23	31.78	888	0
9	00:13	0.03:13:22	40.36	760	0
10	02:09	0.03:16:45	40.96	773	0
11	00:45	0.03:19:54	41.29	741	0
12	04:49	0.03:43:23	46.07	1057	0
13	00:13	0.03:48:39	46.07	1036	0
14	04:13	0.03:56:26	46.85	1073	0
15	05:37	0.04:00:56	46.88	1122	0
16	01:46	0.04:06:46	46.88	1100	0
17	00:24	0.04:18:05	49.17	1110	0
18	00:14	0.04:27:04	49.83	1183	0
19	00:29	0.04:29:44	50.02	1253	0
20	02:59	0.04:36:40	51.91	1202	0
21	00:11	0.04:39:52	51.91	1195	0
22	00:10	0.05:26:27	60.45	1151	0
23	00:09	0.05:27:05	60.48	1164	0
24	00:10	0.05:27:28	60.48	1165	0
25	00:14	0.05:27:59	60.52	1163	0
26	00:27	0.05:28:29	60.55	1165	0
27	00:08	0.05:44:33	66.92	674	0
28	00:09	0.05:45:01	66.96	697	0
29	00:31	0.06:05:51	70.43	554	0
30	00:13	0.06:12:32	70.86	587	0
31	00:09	0.06:13:12	70.90	583	0
32	00:07	0.06:20:34	71.41	663	0
33	00:14	0.06:23:13	71.60	665	0
34	00:09	0.06:23:57	71.65	676	0
35	00:23	0.06:26:09	71.80	695	0
36	01:19	0.06:28:26	71.94	720	0
37	02:37	0.06:30:10	71.99	729	0
38	05:12	0.06:54:58	79.83	401	0
39	00:14	0.07:00:47	79.86	402	0
40	03:53	0.07:04:05	80.48	409	0
∑	03:07