Run.GPS Community Server - Kino Biblis hin nahe Bürstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Kino Biblis hin

Sportler:

JayMee

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bürstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:54	15.38	03:54	4	47	0	0	0
1.00	1.00	03:28	17.31	03:28	10	3	0	0	0
2.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	11	0	0	0
3.00	1.00	03:18	18.18	03:18	0	0	5	0	84
4.00	1.00	03:25	17.56	03:25	17	9	84	84	84
5.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	84	84	84
6.00	0.04	04:22	0.61	38:51	0	0	84	84	84

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2017 19:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:50

Aktive Zeit:

0.00:21:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.52	15.49	03:52	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.54	03:52	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.56	16.77	03:35	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	18.85	03:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.62	18.47	03:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.63	18.81	03:11	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.59	17.65	03:24	0	0	14	0	84
0.00:14:00	02:00	0.58	17.52	03:25	0	0	84	84	84
0.00:16:00	02:00	0.56	16.69	03:36	0	0	84	84	84
0.00:18:00	02:00	0.63	18.99	03:10	0	0	84	84	84
0.00:20:00	02:00	0.18	5.52	10:52	0	0	84	84	84
0.00:22:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	84	84	84
0.00:24:00	01:50	0.03	1.11	54:03	0	0	84	84	84

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kino Biblis zurück 27.04.2017	14.81	04:03
Dieses Training	14.04	04:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

84.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

84 bpm

Max. Herzfrequenz:

84 bpm

Herzeffizienz:

2.79 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	100%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%