Run.GPS Community Server - Kiedrich nahe Kiedrich (Germany)

Überblick

Titel:

Kiedrich

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Kiedrich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	28:52	1.04	57:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
3.00	0.09	04:30	1.20	49:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2014 14:18:00

Dauer:

0.01:19:04

Aktive Zeit:

0.00:41:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.74	34:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.36	47:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.70	35:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:04	0.37	2.44	24:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

09:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kirchheim Teck 28.04.2013	5.07	11:51
Arthurhaus - Windraucheggalm 01.08.2015	2.84	21:07
Dieses Training	2.34	25:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:15	0.00:09:31	0.61	203	0
2	00:45	0.00:19:13	0.89	217	0
3	06:56	0.00:22:42	1.07	215	0
4	13:55	0.00:30:58	1.19	229	0
5	01:08	0.00:46:36	1.29	216	0
6	01:22	0.01:01:24	2.28	204	0
7	03:12	0.01:15:51	3.08	218	0
∑	33:33