Run.GPS Community Server - Keerbergen to Balegem nahe Doornlaar (Belgium)

Überblick

Titel:

Keerbergen to Balegem

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Doornlaar (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

85.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:52	24.13	02:29	29	30	0	0	0
10.00	10.00	25:04	23.94	02:30	49	49	0	0	0
20.00	10.00	39:36	15.15	03:58	43	54	0	0	0
30.00	10.00	22:51	26.26	02:17	44	48	0	0	0
40.00	10.00	25:21	23.67	02:32	20	76	0	0	0
50.00	10.00	28:02	21.40	02:48	92	62	0	0	0
60.00	10.00	22:26	26.75	02:15	61	61	0	0	0
70.00	10.00	24:00	25.00	02:24	98	94	0	0	0
80.00	5.29	17:58	17.65	03:24	48	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2008 08:05:00

Dauer:

0.03:50:14

Aktive Zeit:

0.03:23:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.81	23.44	02:34	27	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.75	23.26	02:35	38	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.21	24.62	02:26	42	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.96	5.89	10:11	8	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.95	26.86	02:14	22	46	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.32	24.97	02:24	32	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.75	23.24	02:35	19	68	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.55	19.66	03:03	67	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.25	27.74	02:10	80	44	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.58	25.75	02:20	44	87	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.04	24.13	02:29	71	74	0	0	0
0.03:40:00	10:14	2.10	12.31	04:52	29	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 85 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	31.79	01:53
24.07.2011	27.44	02:11
92Km Rumst Lier Herentals 06.06.2010	26.92	02:14
Herentals-viersel langs spoorweg en Albertkanaal_84Km 04.05.2008	26.69	02:15
To Mio 24.06.2010	26.52	02:16
17.04.2011	26.50	02:16
Overijse 85 Km 09.06.2012	26.20	02:17
25.03.2012	26.05	02:18
Dieses Training	22.23	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:44:45	85.17	22.74	02:38	156	134	0	0	0
2	0.00:05:29	0.11	1.21	49:35	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:04:46	0.00	9	0
2	00:11	0.00:05:32	0.02	6	0
3	00:09	0.00:37:36	13.45	16	0
4	01:08	0.00:39:52	14.01	14	0
5	00:10	0.01:04:48	23.77	3	0
6	00:56	0.01:06:45	24.20	9	0
7	11:03	0.01:10:10	24.85	8	0
8	00:12	0.01:22:06	24.91	9	0
9	00:06	0.02:24:00	50.60	78	0
10	00:25	0.02:27:02	51.62	74	0
11	02:19	0.02:29:56	52.53	73	0
12	01:26	0.02:35:48	53.99	39	0
13	00:06	0.02:47:47	58.73	51	0
14	00:11	0.03:05:56	66.97	17	0
15	00:47	0.03:25:50	75.50	57	0
16	00:12	0.03:42:33	82.55	52	0
17	04:37	0.03:50:00	85.29	37	0
∑	24:28