Run.GPS Community Server - Kaunertal nahe Melago (Italy)

Überblick

Titel:

Kaunertal

Sportler:

MarianRS

Sportart:

Skifahren

Ort:

Melago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:13	12.92	04:39	661	1356	0	0	0
5.00	5.00	23:23	12.83	04:41	426	388	0	0	0
10.00	5.00	23:09	12.96	04:38	497	477	0	0	0
15.00	5.00	22:04	13.60	04:25	493	339	0	0	0
20.00	5.00	34:38	8.66	06:56	496	433	0	0	0
25.00	5.00	24:45	12.12	04:57	359	627	0	0	0
30.00	5.00	23:02	13.02	04:36	386	326	0	0	0
35.00	3.15	17:30	10.81	05:33	676	67	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2012 10:44:00

Dauer:

0.03:11:47

Aktive Zeit:

0.02:40:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.49	13.46	04:27	661	1228	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.14	12.41	04:50	317	416	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.30	12.89	04:39	436	305	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.19	12.56	04:47	311	440	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.82	14.47	04:09	670	170	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.78	5.34	11:15	177	140	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.87	11.61	05:10	220	645	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.13	12.40	04:50	319	434	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.41	13.22	04:32	434	278	0	0	0
0.03:00:00	11:47	3.01	15.30	03:55	492	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.94	05:02
21.12.2012	11.59	05:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:36	0.09	1986	0
2	01:12	0.00:02:23	0.12	2183	0
3	00:54	0.00:34:01	6.69	2745	0
4	00:39	0.00:35:03	6.79	2746	0
5	01:57	0.00:54:49	10.89	2884	0
6	01:06	0.01:38:19	20.58	2384	0
7	01:03	0.01:42:01	21.41	2244	0
8	00:44	0.01:44:35	21.82	2175	0
9	02:43	0.02:16:06	21.85	2174	0
10	00:59	0.02:37:45	25.51	2884	0
11	00:34	0.02:54:24	29.09	2821	0
12	01:52	0.03:19:22	34.60	2795	0
13	01:07	0.03:24:27	35.83	2557	0
14	01:29	0.03:32:33	38.15	2183	0
∑	17:02