Run.GPS Community Server - Katschberg nahe Feichtinger (Austria)

Überblick

Titel:

Katschberg

Sportler:

Bart

Sportart:

Skifahren

Ort:

Feichtinger (Austria)

Beschreibung:

5,5 Grad C, wolkenlos, Schnee ok, aber sehr wenig

Distanz

Distanz:

51.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:44	7.95	07:33	493	719	0	0	0
5.00	5.00	18:21	16.35	03:40	625	589	0	0	0
10.00	5.00	24:54	12.05	04:59	607	600	0	0	0
15.00	5.00	37:11	8.07	07:26	579	519	0	0	0
20.00	5.00	30:50	9.73	06:10	547	587	0	0	0
25.00	5.00	23:39	12.68	04:44	553	539	0	0	0
30.00	5.00	31:19	9.58	06:16	491	643	0	0	0
35.00	5.00	19:57	15.04	03:59	541	582	0	0	0
40.00	5.00	19:07	15.69	03:49	601	598	0	0	0
45.00	5.00	18:48	15.96	03:46	603	601	0	0	0
50.00	1.71	17:55	5.73	10:29	322	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2011 08:29:00

Dauer:

0.04:39:50

Aktive Zeit:

0.03:06:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.15	8.30	07:14	361	713	0	0	0
0.00:30:00	30:00	6.69	13.39	04:29	891	722	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.50	11.01	05:27	615	640	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.06	8.11	07:24	435	454	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.84	9.68	06:12	547	542	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.07	12.14	04:56	736	609	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.10	10.19	05:53	544	623	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.83	15.65	03:50	888	928	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.72	13.43	04:28	883	746	0	0	0
0.04:30:00	09:50	0.76	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3556 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

135 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:13:31	0.00	1612	0
2	01:13	0.00:14:22	0.03	1612	0
3	01:17	0.00:22:30	1.18	2021	0
4	00:41	0.00:23:58	1.20	2020	0
5	01:32	0.00:27:25	1.77	1937	0
6	02:14	0.00:29:50	2.08	1877	0
7	01:54	0.00:35:30	2.94	1670	0
8	01:24	0.00:43:37	4.16	1969	0
9	03:14	0.00:47:14	4.74	1857	0
10	00:37	0.00:52:02	5.41	1693	0
11	00:51	0.01:00:47	7.88	1686	0
12	00:51	0.01:10:18	10.33	1684	0
13	02:21	0.01:19:04	12.42	1788	0
14	00:33	0.01:30:34	14.45	1905	0
15	01:05	0.01:32:09	14.75	1853	0
16	03:26	0.01:35:21	15.56	1668	0
17	01:23	0.01:44:58	16.57	1878	0
18	02:31	0.01:47:21	16.80	1840	0
19	02:23	0.01:59:35	19.03	1852	0
20	02:53	0.02:03:16	19.47	1735	0
21	02:09	0.02:07:26	19.71	1692	0
22	01:37	0.02:14:30	20.59	1912	0
23	07:05	0.02:18:04	21.08	1860	0
24	00:48	0.02:26:10	21.44	1795	0
25	00:55	0.02:28:07	21.81	1686	0
26	02:56	0.02:37:28	24.53	1683	0
27	01:23	0.02:45:32	25.76	1967	0
28	02:02	0.02:50:21	27.21	1670	0
29	00:30	0.02:58:29	28.22	1863	0
30	00:35	0.03:01:03	29.29	1659	0
31	00:44	0.03:07:37	30.28	1878	0
32	05:51	0.03:10:30	31.31	1703	0
33	00:57	0.03:21:23	32.22	1920	0
34	04:55	0.03:23:23	32.69	1866	0
35	00:36	0.03:30:44	33.47	1687	0
36	01:27	0.03:40:04	35.95	1691	0
37	01:16	0.03:50:23	38.63	1687	0
38	00:59	0.04:00:08	41.10	1687	0
39	00:45	0.04:09:44	43.59	1691	0
40	01:38	0.04:18:55	46.07	1689	0
41	00:58	0.04:28:12	48.53	1695	0
42	02:29	0.04:35:55	50.27	1865	0
43	00:52	0.05:20:01	50.27	1852	0
44	00:40	0.05:23:20	50.93	1706	0
45	01:25	0.05:24:07	50.95	1686	0
46	00:40	0.05:28:25	51.36	1658	0
47	00:30	0.05:29:58	51.68	1637	0
48	03:42	0.05:30:55	51.71	1628	0
∑	23:18