Run.GPS Community Server - Kanutour Fleether Runder nahe Fleeth (Germany)

Überblick

Titel:

Kanutour Fleether Runder

Sportler:

mclampy

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Fleeth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:19	3.83	15:40	10	2	0	0	0
2.00	2.00	29:38	4.05	14:49	11	13	0	0	0
4.00	2.00	33:01	3.63	16:31	15	13	0	0	0
6.00	2.00	29:20	4.09	14:40	9	15	0	0	0
8.00	2.00	39:37	3.03	19:49	41	36	0	0	0
10.00	2.00	30:24	3.95	15:12	12	16	0	0	0
12.00	2.00	42:15	2.84	21:07	33	26	0	0	0
14.00	1.65	32:33	3.05	19:42	14	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2008 12:12:00

Dauer:

0.04:28:10

Aktive Zeit:

0.03:33:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.93	3.85	15:34	10	1	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.03	4.06	14:47	10	14	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.81	3.61	16:36	15	10	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.03	4.06	14:48	8	15	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.46	2.91	20:37	17	22	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.84	3.67	16:20	49	38	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.15	4.29	13:59	23	27	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.13	2.27	26:27	15	12	0	0	0
0.04:00:00	28:10	1.29	2.74	21:52	12	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:38 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

409 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:29	0.00	102	0
2	02:02	0.00:04:42	0.21	101	0
3	01:26	0.00:10:31	0.50	100	0
4	00:58	0.00:26:28	1.68	97	0
5	00:51	0.00:34:04	2.16	98	0
6	00:38	0.00:46:41	3.01	94	0
7	00:35	0.00:50:00	3.22	97	0
8	03:41	0.01:08:34	4.50	99	0
9	00:50	0.01:32:18	4.65	97	0
10	02:32	0.01:34:24	4.75	104	0
11	00:29	0.02:21:53	7.89	101	0
12	03:49	0.02:33:38	8.77	106	0
13	01:47	0.02:47:12	8.79	109	0
14	04:46	0.02:53:19	9.06	109	0
15	14:32	0.04:00:44	13.28	98	0
16	00:46	0.04:20:02	13.67	92	0
17	10:11	0.04:41:34	15.27	98	0
18	00:33	0.04:57:12	15.65	102	0
∑	51:58