Run.GPS Community Server - Kaitersbergs Gratwanderung nahe Bärndorf (Germany)

Überblick

Titel:

Kaitersbergs Gratwanderung

Sportler:

groadausfliaga

Sportart:

Wandern

Ort:

Bärndorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:13	4.22	14:13	27	63	0	0	0
1.00	1.00	49:15	1.22	49:15	6	167	0	0	0
2.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	34:06	1.76	34:06	61	38	0	0	0
4.00	1.00	33:29	1.79	33:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:19	1.57	38:19	37	37	0	0	0
6.00	1.00	20:10	2.98	20:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:10	3.13	19:10	56	2	0	0	0
8.00	1.00	20:19	2.95	20:19	0	0	0	0	0
9.00	0.32	15:18	1.26	47:34	0	0	0	0	0
10.00	-0.68	01:30	-27.13	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2011 10:33:00

Dauer:

0.04:17:45

Aktive Zeit:

0.01:46:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.20	3.61	16:37	27	88	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.37	1.12	53:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.41	1.22	48:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.73	16:04	1	76	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.39	1.16	51:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.43	1.28	46:58	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.39	1.16	51:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.31	0.94	04:02	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.83	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.30	3.91	15:21	57	43	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.99	2.98	20:06	0	0	0	0	0
0.04:00:00	17:45	1.31	4.44	13:31	194	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

686 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:08	0.00:27:21	1.57	834	0
2	01:00	0.01:03:49	1.99	974	0
3	02:36	0.01:05:14	2.02	992	0
4	05:53	0.01:09:51	2.16	1009	0
5	05:29	0.01:16:16	2.40	1044	0
6	28:46	0.01:28:53	2.81	986	0
7	25:01	0.01:58:16	3.76	1031	0
8	09:00	0.02:23:33	4.22	1041	0
9	06:06	0.02:32:36	4.32	1052	0
10	00:32	0.02:39:21	4.53	1022	0
11	00:40	0.02:40:24	4.57	1019	0
12	23:37	0.02:46:07	4.88	1029	0
13	03:22	0.03:26:33	6.24	1037	0
14	03:34	0.03:30:48	6.74	996	0
15	01:19	0.03:41:51	7.47	958	0
16	02:51	0.03:47:28	7.76	987	0
17	03:36	0.03:51:26	7.86	990	0
18	01:02	0.04:15:27	9.17	784	0
∑	23:32