Run.GPS Community Server - Josef See nahe Haringgraben (Austria)

Überblick

Titel:

Josef See

Sportler:

Psion1000

Sportart:

Wandern

Ort:

Haringgraben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:34	0.98	01:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:38	2.20	27:16	0	0	0	0	0
2.50	0.29	06:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2010 09:06:00

Dauer:

0.01:15:55

Aktive Zeit:

0.00:31:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.59	16:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.66	36:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:55	0.20	2.03	29:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

09:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:15:41	2.76	2.19	27:24	269	29	0	0	0
2	0.00:00:09	0.03	11.85	05:04	0	0	0	0	0
3	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:32:40	0.62	1081	0
2	00:48	0.00:37:57	0.93	1104	0
3	00:30	0.00:44:45	1.39	1152	0
4	00:35	0.00:56:17	1.80	1192	0
5	12:05	0.01:41:19	2.00	1207	0
6	00:33	0.01:53:48	2.44	1291	0
7	03:27	0.01:57:10	2.64	1277	0
∑	18:32