Run.GPS Community Server - Joggingstrecke-1 nahe Weidenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Joggingstrecke-1

Sportler:

norn88

Sportart:

Jogging

Ort:

Weidenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:35	6.99	08:35	174	0	0	0	0
1.00	1.00	08:38	6.95	08:38	98	0	0	0	0
2.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:28	5.73	10:28	24	5	0	0	0
5.00	1.00	11:26	5.25	11:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:48	5.08	11:48	0	0	0	0	0
8.00	0.89	02:33	20.86	02:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2014 19:28:00

Dauer:

0.01:19:44

Aktive Zeit:

0.01:18:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.25	08:16	202	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.13	6.80	08:49	81	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.62	06:58	12	51	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:44	1.50	9.25	06:29	43	132	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:48 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.07.2013	6.98	08:35
Dieses Training	6.69	08:58
14.01.2014	6.50	09:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:44	8.89	6.69	08:58	360	366	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0