Run.GPS Community Server - Joggingpfad nahe Rohrau (Germany)

Überblick

Titel:

Joggingpfad

Sportler:

Ecotuner

Sportart:

Jogging

Ort:

Rohrau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
1.50	0.18	01:04	9.85	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2009 08:21:00

Dauer:

0.00:12:17

Aktive Zeit:

0.00:11:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.01	0.65	33:01	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.19	11.66	05:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.14	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.14	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.17	10.01	05:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.15	8.94	06:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.13	8.01	07:29	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.13	7.82	07:40	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.14	8.46	07:05	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.11	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.19	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:11:00	01:00	0.14	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	00:17	0.03	5.89	10:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Joggingpfad MAX 30.05.2009	13.79	04:21
Fitness-Pfad 31.05.2009	10.54	05:42
Joggingpfad 15.04.2009	10.51	05:43
Joggingpfad 16.04.2009	9.26	06:29
Joggingpfad 30.05.2009	8.68	06:55
Dieses Training	8.18	07:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:11	1.65	8.13	07:23	43	23	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:04	0.02	19.88	03:01	0	0	0	0	0