Nordic Walking "Jogging mit meinem Schatz" nahe Wiesendangen / Leingrüebler-Wasserfuri (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Jogging mit meinem Schatz
Sportler: Sentinel997
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wiesendangen / Leingrüebler-Wasserfuri (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:17 7.00 08:34 0 0 129 72 159
0.50 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 154 128 167
1.00 0.50 07:28 4.02 14:56 0 0 140 128 159
1.50 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 143 127 151
2.00 0.48 04:49 6.02 09:58 0 0 148 124 164

Zeit
Datum/Zeit:22.02.2013 17:11:00
Dauer:0.00:25:09
Aktive Zeit:0.00:19:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.13 3.78 15:53 0 0 100 72 136
0.00:02:00 02:00 0.35 10.56 05:41 0 0 149 140 159
0.00:04:00 02:00 0.28 8.35 07:11 0 0 156 153 161
0.00:06:00 02:00 0.21 6.29 09:32 0 0 162 151 167
0.00:08:00 02:00 0.05 1.63 36:55 0 0 135 128 143
0.00:10:00 02:00 0.20 5.92 10:08 0 0 138 129 152
0.00:12:00 02:00 0.13 4.04 14:52 0 0 150 139 159
0.00:14:00 02:00 0.09 2.57 23:19 0 0 139 131 145
0.00:16:00 02:00 0.20 5.98 10:02 0 0 131 127 137
0.00:18:00 02:00 0.33 9.94 06:02 0 0 146 139 150
0.00:20:00 02:00 0.35 10.57 05:41 0 0 154 151 162
0.00:22:00 02:00 0.16 4.87 12:19 0 0 147 130 164
0.00:24:00 01:09 0.00 0.00 00:00 0 0 127 124 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:58 /km
Max. Tempo: 04:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.92 10:08
22.09.2010 5.63 10:39
20.10.2010 4.90 12:14
09.12.2010 4.78 12:32
12.12.2010 4.73 12:42
Wintifit 07.06.2011 4.50 13:19
Wintifit 12.06.2011 2.82 21:18
19.06.2011 2.23 26:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:357 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.0 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:167 bpm
Herzeffizienz:0.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:104.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:1,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:01 0.00:08:50 0.98 559 0
2 00:48 0.00:15:19 1.40 581 0
∑ 01:49

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:581 m
Aufstieg (GPS):70 m
Abstieg (GPS):78 m
Aufstieg (Topo):59 m
Abstieg (Topo):61 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung