Run.GPS Community Server - Jeju-day6 nahe Ipsu-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Jeju-day6

Sportler:

linukizx

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ipsu-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
2.00	0.46	25:53	1.06	56:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 07:56:00

Dauer:

0.00:40:54

Aktive Zeit:

0.00:12:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.06	04:36	0	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.74	8.85	06:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.08	04:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	41:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.03	0.33	00:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.01	58:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:54	0.00	0.09	47:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:01 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2010	14.47	04:09
21.03.2014	11.94	05:01
02.10.2011	11.32	05:18
29.03.2013	10.42	05:45
12.10.2016	10.18	05:54
15.08.2016	9.61	06:15
10.08.2018	9.59	06:15
31.01.2013	8.79	06:50
Dieses Training	3.60	16:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

62 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:32	1.01	7.08	08:28	0	0	0	0	0
2	0.00:06:27	0.99	9.23	06:30	43	2	0	0	0
3	0.00:25:55	0.46	1.06	56:36	44	10	0	0	0