Rennrad fahren "Isenburg_Stein" nahe Isenburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Isenburg_Stein
Sportler: heini99
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Isenburg (Germany)
Beschreibung:Ueber Asbach durchs Wiedtal, Kloster Ehrenstein hoch

Distanz
Distanz: 50.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:16 26.63 02:15 258 350 0 0 0
5.00 5.00 09:26 31.80 01:53 22 98 0 0 0
10.00 5.00 11:26 26.24 02:17 50 76 0 0 0
15.00 5.00 07:49 38.38 01:34 79 0 0 0 0
20.00 5.00 07:49 38.38 01:34 138 4 0 0 0
25.00 5.00 09:22 32.03 01:52 43 29 0 0 0
30.00 5.00 10:32 28.48 02:06 19 116 0 0 0
35.00 5.00 11:37 25.82 02:19 352 370 0 0 0
40.00 5.00 08:52 33.83 01:46 39 56 0 0 0
45.00 5.00 08:07 36.96 01:37 140 39 0 0 0
50.00 0.72 03:00 14.39 04:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.08.2011 16:03:00
Dauer:0.01:39:19
Aktive Zeit:0.01:35:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.38 26.30 02:17 258 331 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.22 31.33 01:55 23 110 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.42 26.52 02:16 35 80 0 0 0
0.00:30:00 10:00 6.04 36.22 01:39 98 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 6.23 37.41 01:36 147 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.98 29.87 02:01 51 36 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.01 30.05 02:00 4 129 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.17 25.01 02:24 347 347 0 0 0
0.01:20:00 10:00 6.21 37.28 01:37 94 54 0 0 0
0.01:30:00 09:19 4.05 26.10 02:18 85 85 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 59.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:53 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 30.64 01:57
12.07.2011 28.06 02:08
11.07.2011 28.02 02:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1285 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:28:44 14.03 451 0
2 01:42 0.01:16:07 39.28 320 0
∑ 03:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:461 m
Aufstieg (GPS):683 m
Abstieg (GPS):642 m
Aufstieg (Topo):807 m
Abstieg (Topo):695 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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