Run.GPS Community Server - Isar mit Martina nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Isar mit Martina

Sportler:

wwallli

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neufahrn bei Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:49	8.80	06:49	9	1	0	0	0
1.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	1	0	0	0
2.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	11	0	0	0
5.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:27	11.01	05:27	19	24	0	0	0
7.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:58	15.13	03:58	0	8	0	0	0
9.00	0.33	07:29	2.63	22:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2010 15:14:00

Dauer:

0.00:50:41

Aktive Zeit:

0.00:41:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.67	05:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.45	06:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.13	13.54	04:26	9	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.33	16.01	03:45	9	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.05	12.63	04:45	17	20	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.32	15.81	03:48	17	6	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.95	11.38	05:16	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.12	1.49	40:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:41	0.00	0.02	15:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:04:48	0.69	509	0
2	00:48	0.00:34:19	6.94	505	0
3	01:56	0.00:44:17	9.20	509	0
4	02:07	0.00:47:09	9.26	515	0
5	00:35	0.00:50:05	9.33	515	0
∑	06:21