Run.GPS Community Server - Insel ohne Namen nahe Klastorp (Sweden)

Überblick

Titel:

Insel ohne Namen

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Klastorp (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:11	2.59	23:11	8	1	0	0	0
1.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:14	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:25	4.83	12:25	1	2	0	0	0
4.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:54	5.04	11:54	2	4	0	0	0
6.00	1.00	15:03	3.99	15:03	5	0	0	0	0
7.00	1.00	13:31	4.44	13:31	1	5	0	0	0
8.00	1.00	21:52	2.74	21:52	0	0	0	0	0
9.00	0.88	18:32	2.86	20:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2008 09:29:00

Dauer:

0.02:32:08

Aktive Zeit:

0.01:54:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.52	4.55	13:11	0	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.69	5.08	11:49	2	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.79	5.38	11:10	7	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.37	4.10	14:38	6	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.15	3.44	17:27	2	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.17	3.50	17:08	5	0	0	0	0
0.02:20:00	12:08	0.39	1.94	30:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:34 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:51	0.00:01:56	0.00	-17	0
2	00:13	0.00:13:34	0.12	-22	0
3	00:16	0.00:31:26	1.51	-23	0
4	00:16	0.00:33:39	1.66	-23	0
5	00:15	0.01:14:00	5.07	-20	0
6	00:55	0.01:14:42	5.11	-20	0
7	00:16	0.01:23:18	5.91	-17	0
8	00:16	0.01:24:24	5.96	-17	0
9	04:03	0.01:27:06	6.16	-17	0
10	00:15	0.01:44:05	7.34	-22	0
11	02:37	0.01:54:46	8.09	-17	0
12	00:26	0.01:58:04	8.16	-19	0
13	06:14	0.02:00:23	8.29	-18	0
14	00:15	0.02:15:01	8.99	-20	0
15	00:17	0.02:20:17	9.39	-22	0
16	01:14	0.02:23:35	9.62	-24	0
17	05:04	0.02:25:28	9.70	-22	0
18	02:34	0.02:31:09	9.88	-24	0
∑	35:17