Jogging "Innpromenade" nahe Innsbruck (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Innpromenade
Sportler: robert_m
Sportart:Jogging
Ort: Innsbruck (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:40 7.83 07:40 39 1 0 0 0
1.00 1.00 07:28 8.04 07:28 6 14 0 0 0
2.00 1.00 06:47 8.85 06:47 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:15 8.28 07:15 16 27 0 0 0
4.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:00 8.57 07:00 14 3 0 0 0
6.00 1.00 06:58 8.61 06:58 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:59 8.59 06:59 0 0 0 0 0
8.00 0.86 08:04 6.38 09:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.01.2008 19:51:00
Dauer:0.01:05:23
Aktive Zeit:0.01:03:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.34 8.03 07:28 41 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.38 8.26 07:16 5 23 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.46 8.73 06:52 24 37 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.37 8.23 07:17 37 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.44 8.62 06:58 8 23 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.46 8.74 06:52 38 13 0 0 0
0.01:00:00 05:23 0.42 4.71 12:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:07 /km
Max. Tempo: 03:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Innpromenade 16.01.2008 8.30 07:14
Dieses Training 8.13 07:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:945 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:595 m
Max. Höhe:653 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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