Run.GPS Community Server - Inlinekurs nahe Au (Switzerland)

Überblick

Titel:

Inlinekurs

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Au (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	26:04	1.15	52:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	28:40	1.05	57:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:02	1.58	38:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	50:11	0.60	40:22	0	0	0	0	0
2.00	0.24	04:13	3.42	17:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2015 13:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:08:12

Aktive Zeit:

0.00:25:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.26	47:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.33	45:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.13	0.80	14:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.16	51:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.89	07:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	41:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.17	51:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.46	41:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.07	0.42	23:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.12	0.74	20:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.12	0.75	20:12	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.03	0.20	55:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	08:12	0.30	2.20	27:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:18 /km

Max. Tempo:

07:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Skate2W 08.05.2018	19.15	03:08
Skate2work 20.07.2018	17.59	03:25
Skate2home im Schiff und Sturm 20.07.2018	15.98	03:45
Skate2H 08.05.2018	10.31	05:49
inlinehalle.ch 27.12.2010	2.08	28:51
Kids skaten Ferienpass 08.08.2018	1.43	41:59
Dieses Training	1.05	57:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:13	0.00:00:31	0.00	406	0
2	02:02	0.00:09:06	0.20	409	0
3	02:40	0.00:11:40	0.26	410	0
4	00:26	0.00:14:55	0.29	407	0
5	00:17	0.00:16:00	0.33	407	0
6	04:37	0.00:17:05	0.40	405	0
7	06:18	0.00:22:25	0.49	409	0
8	03:45	0.00:29:28	0.56	409	0
9	02:44	0.00:34:29	0.63	407	0
10	00:24	0.00:37:18	0.66	408	0
11	03:39	0.00:38:51	0.74	409	0
12	00:43	0.00:43:03	0.80	412	0
13	04:30	0.00:44:22	0.85	412	0
14	01:04	0.00:49:14	0.90	405	0
15	00:17	0.00:50:52	0.92	408	0
16	02:44	0.00:51:42	0.94	411	0
17	00:52	0.00:55:00	1.00	406	0
18	00:34	0.00:56:26	1.03	407	0
19	01:31	0.00:57:35	1.07	406	0
20	00:16	0.00:59:19	1.09	407	0
21	03:45	0.01:00:34	1.15	407	0
22	01:19	0.01:05:04	1.22	411	0
23	01:16	0.01:07:26	1.28	404	0
24	01:54	0.01:09:36	1.34	410	0
25	00:43	0.01:12:16	1.43	401	0
26	03:41	0.01:14:08	1.50	401	0
27	08:13	0.01:18:32	1.58	408	0
28	07:44	0.01:27:18	1.63	407	0
29	00:51	0.01:35:11	1.69	406	0
30	00:10	0.01:36:35	1.73	400	0
31	05:20	0.01:37:03	1.73	403	0
32	02:03	0.01:43:18	1.84	406	0
33	17:26	0.01:45:25	1.85	409	0
34	00:43	0.02:03:10	1.98	407	0
35	00:53	0.02:07:18	2.23	406	0
∑	41:37