Run.GPS Community Server - nahe Mehring (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

inline

Sportart:

Inline

Ort:

Mehring (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:55	12.20	04:55	32	0	0	0	0
1.00	1.00	04:06	14.63	04:06	4	2	0	0	0
2.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:43	16.14	03:43	3	2	0	0	0
4.00	1.00	03:54	15.38	03:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:18	13.95	04:18	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:15	14.12	04:15	5	3	0	0	0
7.00	1.00	03:52	15.52	03:52	3	0	0	0	0
8.00	1.00	09:05	6.61	09:05	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:53	15.45	03:53	0	0	0	0	0
10.00	1.00	04:50	12.41	04:50	8	4	0	0	0
11.00	0.51	05:42	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2013 10:50:00

Dauer:

0.00:56:31

Aktive Zeit:

0.00:51:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.45	04:49	32	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.23	14.76	04:04	4	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.34	16.07	03:44	5	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.66	03:50	7	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.15	13.75	04:22	0	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.23	14.73	04:04	6	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.25	14.94	04:01	7	3	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.05	12.55	04:47	8	5	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.64	7.73	07:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:31	0.01	0.57	45:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

825 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

48.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

164

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:34:09	8.16	174	0
2	00:36	0.00:35:22	8.20	178	0
3	01:47	0.00:38:39	8.56	180	0
4	01:18	0.00:55:13	11.50	183	0
∑	04:16