Run.GPS Community Server - Immenstaad 2 nahe Hagnau (Germany)

Überblick

Titel:

Immenstaad 2

Sportler:

brockranw

Sportart:

Wandern

Ort:

Hagnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:13	2.97	20:13	4	27	0	0	0
1.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:11	3.95	15:11	15	13	0	0	0
3.00	1.00	15:02	3.99	15:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:22	4.49	13:22	8	2	0	0	0
5.00	1.00	18:54	3.17	18:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	28:33	2.10	28:33	4	2	0	0	0
7.00	1.00	14:03	4.27	14:03	2	6	0	0	0
8.00	1.00	13:02	4.60	13:02	0	0	0	0	0
9.00	1.00	14:41	4.09	14:41	3	12	0	0	0
10.00	1.00	13:13	4.54	13:13	3	7	0	0	0
11.00	0.60	15:28	2.31	25:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2011 10:46:00

Dauer:

0.03:15:16

Aktive Zeit:

0.02:29:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.04	19:43	4	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	5	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.36	4.07	14:45	23	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.05	14:48	19	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.87	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.70	35:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.49	4.47	13:26	5	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.48	4.43	13:32	22	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.43	4.29	13:59	11	16	0	0	0
0.03:00:00	15:16	0.56	2.18	27:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:53 /km

Max. Tempo:

09:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

806 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:17	0.00:00:22	0.00	455	0
2	00:41	0.00:22:08	1.13	485	0
3	02:17	0.00:41:14	2.56	509	0
4	01:04	0.01:02:37	3.96	481	0
5	02:34	0.01:28:29	5.78	459	0
6	01:54	0.01:31:38	5.81	458	0
7	11:34	0.01:37:07	6.07	448	0
8	03:59	0.01:50:23	6.23	450	0
9	00:43	0.01:58:43	6.57	450	0
10	01:10	0.02:43:31	9.84	448	0
11	09:25	0.03:05:50	11.44	449	0
∑	42:38