Run.GPS Community Server - Ilvesheim - Modellflieger - Ilvesheim nahe Ilvesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Ilvesheim - Modellflieger - Ilvesheim

Sportler:

100960

Sportart:

Jogging

Ort:

Ilvesheim (Germany)

Beschreibung:

Das erste mal laufen nach 2 Jähriger Pause. Mein Begleiter (Hund) hätte die selbe Strecke locker noch mal zurückgelegt, ich dagegen war platt.

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:23	7.16	08:23	7	11	0	0	0
1.00	1.00	07:56	7.56	07:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:16	7.26	08:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:12	7.32	08:12	3	5	0	0	0
4.00	1.00	08:02	7.47	08:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:32	7.96	07:32	0	0	0	0	0
6.00	0.36	02:40	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 08:26:00

Dauer:

0.00:51:04

Aktive Zeit:

0.00:49:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.59	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.66	7.88	07:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.71	07:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.52	07:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.65	09:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.31	08:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.81	07:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.59	7.10	08:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.61	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.74	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:04	0.10	5.71	10:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:44 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2011	8.40	07:09
13.08.2011	8.31	07:13
11.08.2011	8.24	07:17
08.08.2011	7.98	07:31
Kaefertalerwald 17.02.2008	7.74	07:45
Dieses Training	7.48	08:02
04.03.2012	7.25	08:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	628 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	142 m
Max. Höhe:	158 m
Aufstieg (GPS):	40 m
Abstieg (GPS):	38 m
Aufstieg (Topo):	21 m
Abstieg (Topo):	21 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HD2 - leo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Ilvesheim - Modellflieger - Ilvesheim" nahe Ilvesheim (Germany)

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