Run.GPS Community Server - Iberger Tropfsteine nahe Clausthal-Zellerfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Iberger Tropfsteine

Sportler:

Patrick

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Clausthal-Zellerfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:43	19.09	03:09	128	94	0	0	0
5.00	5.00	19:08	15.68	03:50	102	84	0	0	0
10.00	5.00	19:38	15.28	03:56	202	82	0	0	0
15.00	5.00	22:18	13.45	04:28	133	220	0	0	0
20.00	5.00	29:09	10.29	05:50	197	188	0	0	0
25.00	5.00	19:39	15.27	03:56	85	147	0	0	0
30.00	1.82	07:51	13.87	04:19	5	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2008 17:50:00

Dauer:

0.02:13:30

Aktive Zeit:

0.02:04:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.24	18.73	03:12	157	120	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.01	15.04	03:59	83	112	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.60	13.80	04:21	194	82	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.91	14.72	04:05	117	122	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.90	11.71	05:07	158	111	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.74	11.22	05:21	65	173	0	0	0
0.02:00:00	13:30	3.41	15.15	03:58	25	86	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2030 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:26	0.00	618	0
2	00:06	0.00:22:52	6.75	565	0
3	00:35	0.00:23:16	6.78	556	0
4	00:31	0.00:52:27	13.82	467	0
5	01:44	0.01:19:51	20.76	492	0
6	03:51	0.01:36:36	24.60	432	0
∑	07:28