Run.GPS Community Server - Home-ABfH nahe Warschauer Strasse (Germany)

Überblick

Titel:

Home-ABfH

Sportler:

realhuette

Sportart:

Radfahren

Ort:

Warschauer Strasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:31	17.06	03:31	24	0	0	0	0
1.00	1.00	04:01	14.94	04:01	2	8	0	0	0
2.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:08	28.13	02:08	12	0	0	0	0
6.00	1.00	03:10	18.95	03:10	1	4	0	0	0
7.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	10	0	0	0
8.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
10.00	0.87	02:29	20.96	02:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2011 08:07:00

Dauer:

0.00:30:31

Aktive Zeit:

0.00:28:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	14.95	04:01	25	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.88	22.59	02:39	8	2	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.80	21.60	02:47	7	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.87	22.41	02:41	15	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.18	26.13	02:18	0	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.82	21.84	02:45	12	6	0	0	0
0.00:30:00	00:31	0.07	8.59	06:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.06.2011	22.95	02:37
Dieses Training	21.36	02:49
28.06.2011	21.20	02:50
12.07.2011	20.92	02:52
26.08.2011	20.89	02:52
06.07.2011	20.55	02:55
21.06.2011	20.49	02:56
22.06.2011	20.43	02:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	278 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	77 m
Max. Höhe:	105 m
Aufstieg (GPS):	57 m
Abstieg (GPS):	69 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	67 m
Weitere Informationen
Route:	Home-ABfH
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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