Run.GPS Community Server - Holzarbeit nahe Oberau (Austria)

Überblick

Titel:

Holzarbeit

Sportler:

chandler2811

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	57:07	2.10	28:33	30	17	0	0	0
2.00	2.00	13:58	8.59	06:59	14	9	0	0	0
4.00	2.00	10:16	11.69	05:08	16	8	0	0	0
6.00	2.00	09:49	12.22	04:55	10	18	0	0	0
8.00	2.00	16:19	7.35	08:10	6	10	0	0	0
10.00	2.00	08:29	14.15	04:15	4	0	0	0	0
12.00	2.00	09:07	13.16	04:34	6	2	0	0	0
14.00	2.00	10:04	11.92	05:02	0	0	0	0	0
16.00	2.00	09:46	12.29	04:53	1	9	0	0	0
18.00	2.00	07:55	15.16	03:58	11	0	0	0	0
20.00	0.81	03:03	16.02	03:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2011 08:11:00

Dauer:

0.02:35:58

Aktive Zeit:

0.00:06:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.19	0.58	43:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.22	0.65	31:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.24	6.71	08:57	12	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.73	8.20	07:19	24	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.29	12.86	04:40	19	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.21	9.62	06:14	11	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.36	13.09	04:35	2	12	0	0	0
0.02:20:00	15:58	3.58	13.44	04:28	21	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

186.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:19 /km

Max. Tempo:

12:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	39:02	0.00:00:59	0.03	607	0
2	02:42	0.00:40:04	0.41	601	0
3	00:58	0.00:43:18	0.43	597	0
4	01:23	0.00:44:55	0.49	598	0
5	01:18	0.00:47:32	0.82	601	0
6	01:52	0.00:49:20	0.97	599	0
7	28:18	0.00:51:31	1.36	606	0
8	03:34	0.01:22:30	6.17	595	0
9	00:32	0.01:26:24	6.67	592	0
10	19:38	0.01:27:28	7.21	590	0
11	45:02	0.01:47:59	10.09	606	0
12	02:35	0.02:33:47	20.22	591	0
∑	26:54