Run.GPS Community Server - Hohl Runde nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Hohl Runde

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
3.00	0.03	00:13	9.43	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2021 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:11

Aktive Zeit:

0.00:42:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.24	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.05	52:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:11	0.23	11.87	05:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 17.03.2015	5.53	10:51
Spaziergang Hösbach 15.10.2014	5.46	10:59
Spaziergang Hösbach 16.07.2015	5.02	11:58
Spaziergang Hösbach 23.07.2014	5.01	11:59
Spaziergang Hösbach 26.06.2014	4.99	12:02
Spaziergang Hösbach Bahnhof 20.05.2014	4.95	12:07
Spaziergang Hösbach Bahnhof 23.07.2015	4.91	12:13
Spaziergang Hösbach 11.07.2014	4.89	12:17
Dieses Training	3.56	16:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

141

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:22	0.00	256	0
2	00:56	0.00:22:14	1.41	242	0
3	00:28	0.00:31:37	1.94	240	0
4	05:27	0.00:40:16	2.45	261	0
5	00:19	0.00:47:49	2.66	243	0
6	00:16	0.00:48:18	2.69	244	0
7	00:19	0.00:49:01	2.77	249	0
8	00:17	0.00:50:10	2.84	252	0
∑	08:36