Run.GPS Community Server - Hoher Stein nahe Miesslingtal (Austria)

Überblick

Titel:

Hoher Stein

Sportler:

Bart

Sportart:

Wandern

Ort:

Miesslingtal (Austria)

Beschreibung:

25 Grad C, leicht bewölkt

Distanz

Distanz:

5.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:53	1.78	33:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:47	2.03	29:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:22	1.73	34:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:44	2.56	23:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	59:23	0.51	58:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
5.00	0.26	03:39	4.23	14:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 13:38:00

Dauer:

0.02:46:01

Aktive Zeit:

0.00:31:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.82	32:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.33	45:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.30	18:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.20	3.59	16:43	262	39	0	0	0
0.02:40:00	06:01	0.38	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

575 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:01:59	0.09	228	0
2	01:07	0.00:04:42	0.27	244	0
3	01:06	0.00:06:23	0.37	269	0
4	01:13	0.00:08:04	0.47	291	0
5	01:28	0.00:09:52	0.57	322	0
6	01:42	0.00:11:54	0.67	340	0
7	00:46	0.00:13:58	0.79	358	0
8	08:31	0.00:15:05	0.86	383	0
9	01:56	0.00:24:10	0.99	401	0
10	03:16	0.00:26:40	1.08	432	0
11	05:36	0.00:30:30	1.29	461	0
12	03:33	0.00:36:29	1.35	459	0
13	00:51	0.00:40:29	1.52	585	0
14	00:55	0.00:41:41	1.59	584	0
15	00:44	0.00:43:02	1.66	616	0
16	02:51	0.00:44:16	1.73	538	0
17	08:28	0.00:48:08	1.91	584	0
18	01:04	0.00:57:08	1.98	582	0
19	01:43	0.00:59:25	2.15	587	0
20	01:10	0.01:01:44	2.24	590	0
21	59:30	0.01:03:29	2.35	594	0
22	02:48	0.02:03:33	2.83	633	0
23	01:27	0.02:06:33	2.88	617	0
24	00:55	0.02:10:35	3.13	592	0
25	01:08	0.02:12:06	3.24	575	0
26	01:17	0.02:13:42	3.30	574	0
27	00:53	0.02:15:56	3.42	562	0
28	01:34	0.02:17:33	3.52	549	0
29	00:49	0.02:19:43	3.63	518	0
30	01:31	0.02:21:13	3.72	529	0
31	00:55	0.02:25:24	3.99	498	0
32	02:03	0.02:26:49	4.06	527	0
33	00:47	0.02:30:42	4.29	393	0
34	01:32	0.02:33:23	4.47	354	0
35	01:02	0.02:35:59	4.59	354	0
36	00:58	0.02:39:00	4.79	301	0
37	01:08	0.02:41:19	4.94	272	0
38	00:34	0.02:45:15	5.21	233	0
∑	10:04