Run.GPS Community Server - Hohe Wand nahe Stollhof (Austria)

Überblick

Titel:

Hohe Wand

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Wandern

Ort:

Stollhof (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:21	4.18	14:21	9	87	0	0	0
1.00	1.00	27:12	2.21	27:12	0	189	0	0	0
2.00	1.00	33:06	1.81	33:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:58	4.30	13:58	75	38	0	0	0
4.00	1.00	13:18	4.51	13:18	151	0	0	0	0
5.00	1.00	13:13	4.54	13:13	0	0	0	0	0
6.00	0.85	11:11	4.54	13:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2008 14:39:00

Dauer:

0.02:06:21

Aktive Zeit:

0.01:22:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.88	08:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.61	38:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.73	4.39	13:39	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:21	0.49	4.61	13:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.25	18:27
Monte Cinto down2 31.08.2007	2.89	20:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:12:26	0.82	537	0
2	01:42	0.00:19:11	1.25	596	0
3	04:30	0.00:21:10	1.30	601	0
4	05:04	0.00:29:10	1.66	602	0
5	04:28	0.00:34:47	1.80	640	0
6	02:22	0.00:40:15	1.84	713	0
7	05:13	0.00:43:00	2.02	730	0
8	03:34	0.00:48:47	2.11	751	0
9	13:16	0.00:52:39	2.18	783	0
10	00:43	0.01:07:42	2.43	836	0
11	00:12	0.01:42:27	4.98	682	0
12	00:17	0.01:50:54	5.65	546	0
13	00:15	0.01:56:36	6.02	526	0
∑	42:31