Run.GPS Community Server - Hochzillertal (Lab day off) nahe Zellberg (Austria)

Überblick

Titel:

Hochzillertal (Lab day off)

Sportler:

kulunka

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Zellberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:40	45.00	01:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.50	0.37	03:24	6.51	09:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2013 10:43:00

Dauer:

0.00:12:47

Aktive Zeit:

0.00:06:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.02	1.06	56:33	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.23	13.61	04:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.45	27.03	02:13	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.03	1.62	37:06	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.54	32.25	01:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.48	28.51	02:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.57	34.03	01:46	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.01	0.43	20:50	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.03	1.93	31:07	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.29	17.33	03:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	01:00	0.20	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:11:00	01:00	0.04	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.00:12:00	00:47	0.00	0.37	43:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:06 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.03.2012	32.36	01:51
27.02.2013	27.00	02:13
27.02.2013	25.22	02:23
Luz Ardiden 18.02.2012	24.30	02:28
Luz Ardiden 18.02.2012	24.24	02:29
Astun 11.03.2012	23.30	02:35
Mayrhofen 12 16.03.2013	20.53	02:55
Sölden 06 13.04.2013	15.96	03:46
Dieses Training	13.45	04:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:37	0.02	2176	0
2	00:49	0.00:03:14	0.69	2105	0
3	01:44	0.00:07:20	2.30	1793	0
4	01:32	0.00:11:15	2.85	1669	0
∑	05:04