Run.GPS Community Server - Hirschegg-Rodelbahn nahe Mittelberg (Austria)

Überblick

Titel:

Hirschegg-Rodelbahn

Sportler:

HKPflantz

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittelberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:16	1.56	38:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:09	2.47	24:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:39	1.80	33:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:15	2.45	24:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:43	2.04	29:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	11:40	2.57	23:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
5.00	0.44	09:56	2.68	22:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2012 14:25:00

Dauer:

0.01:57:57

Aktive Zeit:

0.00:46:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.83	32:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.41	42:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.53	39:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.38	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.17	51:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.14	6.82	08:48	253	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.42	2.51	23:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:57	0.33	2.51	23:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:35 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:47	0.04	1146	0
2	01:40	0.00:05:23	0.13	1158	0
3	01:50	0.00:07:40	0.19	1164	0
4	05:44	0.00:10:35	0.27	1177	0
5	04:41	0.00:16:31	0.42	1194	0
6	01:38	0.00:24:41	0.67	1205	0
7	00:38	0.00:27:24	0.76	1212	0
8	00:43	0.00:30:40	0.90	1222	0
9	01:51	0.00:35:12	1.09	1230	0
10	00:54	0.00:38:33	1.21	1238	0
11	03:45	0.00:41:24	1.34	1243	0
12	03:00	0.00:46:24	1.44	1247	0
13	02:38	0.00:51:49	1.60	1251	0
14	00:47	0.00:58:57	1.86	1291	0
15	02:36	0.01:01:30	1.99	1304	0
16	00:35	0.01:08:01	2.24	1324	0
17	00:41	0.01:09:43	2.32	1323	0
18	03:23	0.01:10:55	2.36	1327	0
19	05:42	0.01:16:59	2.52	1357	0
20	00:59	0.01:26:04	3.35	1143	0
21	01:04	0.01:29:35	3.53	1118	0
22	01:33	0.01:31:25	3.69	1122	0
23	10:59	0.01:33:02	3.83	1122	0
24	01:47	0.01:44:23	4.45	1116	0
25	01:53	0.01:48:33	4.82	1117	0
26	00:55	0.01:55:22	5.30	1132	0
27	01:51	0.01:57:45	5.39	1139	0
∑	04:25