Jogging "Herrsching 15km" nahe Herrsching am Ammersee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Herrsching 15km
Sportler: SGeisler
Sportart:Jogging
Ort: Herrsching am Ammersee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:39 9.49 06:20 28 32 0 0 0
2.00 2.00 11:48 10.17 05:54 35 84 0 0 0
4.00 2.00 11:43 10.24 05:52 43 55 0 0 0
6.00 2.00 10:38 11.29 05:19 56 8 0 0 0
8.00 2.00 11:34 10.37 05:47 50 35 0 0 0
10.00 2.00 10:54 11.01 05:27 54 29 0 0 0
12.00 2.00 11:23 10.54 05:41 8 23 0 0 0
14.00 0.02 00:17 3.27 18:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.09.2013 14:07:00
Dauer:0.01:21:00
Aktive Zeit:0.01:16:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.62 9.74 06:10 28 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.63 9.80 06:07 1 73 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.69 10.16 05:54 39 34 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.84 11.04 05:26 34 22 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.76 10.58 05:40 58 26 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.71 10.26 05:51 32 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.90 11.41 05:16 58 29 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.77 10.59 05:40 4 19 0 0 0
0.01:20:00 01:00 0.08 5.07 11:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:27 /km
Max. Tempo: 03:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:959 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:00:22 0.00 559 0
2 00:34 0.00:57:21 9.76 582 0
∑ 01:36

Höhe
Min. Höhe:533 m
Max. Höhe:634 m
Aufstieg (GPS):244 m
Abstieg (GPS):256 m
Aufstieg (Topo):179 m
Abstieg (Topo):179 m

Weitere Informationen
Route: Herrsching 15km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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