Run.GPS Community Server - Hei nahe Jona (Switzerland)

Überblick

Titel:

Hei

Sportler:

speedsu

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Jona (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:18	22.64	02:39	23	75	0	0	0
2.00	2.00	04:42	25.53	02:21	10	14	0	0	0
4.00	2.00	04:41	25.62	02:20	14	12	0	0	0
6.00	2.00	04:06	29.27	02:03	5	4	0	0	0
8.00	2.00	04:16	28.13	02:08	5	19	0	0	0
10.00	2.00	04:10	28.80	02:05	14	10	0	0	0
12.00	2.00	04:10	28.80	02:05	1	13	0	0	0
14.00	1.35	04:15	19.05	03:09	11	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2014 11:38:00

Dauer:

0.00:35:40

Aktive Zeit:

0.00:35:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.90	22.79	02:38	21	75	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.10	25.26	02:23	12	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.17	26.06	02:18	14	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.44	29.25	02:03	12	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.38	28.59	02:06	13	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.36	28.31	02:07	3	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.99	23.86	02:31	11	14	0	0	0
0.00:35:00	00:40	0.01	0.62	36:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
hei 28.05.2013	30.03	02:00
11.06.2014	26.92	02:14
Rappi 08.10.2014	26.77	02:14
Rappi 06.09.2013	26.66	02:15
Warmup 100+ 08.09.2018	26.59	02:15
RAppi 26.07.2013	26.52	02:16
Rappi 02.10.2012	26.41	02:16
Rappi 03.10.2012	26.02	02:18
Dieses Training	25.81	02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	429 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	78.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	166
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,54 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	352 m
Max. Höhe:	426 m
Aufstieg (GPS):	153 m
Abstieg (GPS):	86 m
Aufstieg (Topo):	77 m
Abstieg (Topo):	81 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Hei" nahe Jona (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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